Daniel Miteski är massageterapeut på Malmö Relex Center och har lång erfarenhet av många olika typer av massagebehandlingar. Nu i sommar lanserar han en ny metod för att öka cirkulationen, […]
Genom att inreda ditt hem med rätt kombination av färger, former, material och mönster kan du förvandla ditt eget hem till en avstressande oas som verkligen gynnar ditt välbefinnande, tipsar […]
Som NLP coach händer det att jag får frågan hur man bäst hanterar stress. Mitt svar är alltid “att undvika den”. Men hur undviker man då den vanligaste orsaken till […]
Två stora folkhälsoproblem orsakar mycket lidande: vi rör oss för lite och för enformigt och vi stressar för mycket. Men lösningen kan finnas mycket närmare än du tror. Närmsta grönområde […]