juli 26, 2018
Maderoterapi

Fem snabba tips för minskning av celluliter

Daniel Miteski är massageterapeut på Malmö Relex Center och har lång erfarenhet av många olika typer av massagebehandlingar. Nu i sommar lanserar han en ny metod för att öka cirkulationen, […]
maj 23, 2016

Så kan du inreda ett hem så det blir en lugn och avstressande oas

Genom att inreda ditt hem med rätt kombination av färger, former, material och mönster kan du förvandla ditt eget hem till en avstressande oas som verkligen gynnar ditt välbefinnande, tipsar […]
april 26, 2016

Fem snabba tips för ett inre lugn

Som NLP coach händer det att jag får frågan hur man bäst hanterar stress. Mitt svar är alltid “att undvika den”. Men hur undviker man då den vanligaste orsaken till […]
mars 31, 2016

Fem snabba tips om att bli stark av naturen runt knuten

Två stora folkhälsoproblem orsakar mycket lidande: vi rör oss för lite och för enformigt och vi stressar för mycket. Men lösningen kan finnas mycket närmare än du tror. Närmsta grönområde […]