maj 15, 2014

Fem snabba tips på hur du mentalt tar dig igenom en cancerbehandling

Det är en tuff resa att ta sig igenom en cancerbehandling. Både mentalt och fysiskt. Här följer tips på hur du underlättar den mentala resan. Tipsen fungerar säkert om du […]
april 29, 2014

Fem snabba tips på hur du får mer energi i vardagen

Känner du att din energi inte räcker till under dagen?  Här kommer fem snabba tips om hur du får bättre energi till din dag 1. Stig upp senast kl. 06:00 […]
april 23, 2014

Fem snabba tips på hur du ökar din närvaro som coach eller terapeut

Alla som behandlar någon vill att behandlingen skall ge så mycket som möjligt för personen som tar emot den. Vilka är då förutsättningarna som påverkar mest?  1. Välbefinnande För att […]
februari 6, 2014

Fem snabba tips på hur du upptäcker att du dricker för mycket alkohol

Cirka en miljon människor i Sverige har en alkoholkonsumtion som gör att de kan utveckla ett beroende och missbruk av alkohol. Nästan ingen söker hjälp för detta. Ett tidigt varningstecken […]