Det är en tuff resa att ta sig igenom en cancerbehandling. Både mentalt och fysiskt. Här följer tips på hur du underlättar den mentala resan. Tipsen fungerar säkert om du […]
Känner du att din energi inte räcker till under dagen? Här kommer fem snabba tips om hur du får bättre energi till din dag 1. Stig upp senast kl. 06:00 […]
Cirka en miljon människor i Sverige har en alkoholkonsumtion som gör att de kan utveckla ett beroende och missbruk av alkohol. Nästan ingen söker hjälp för detta. Ett tidigt varningstecken […]
De flesta av oss har upplevt smärta i någon form, framför allt den som uppkommer vid skada. Men vad gör vi när smärtan blir långvarig? 1. Finn orsakerna till din smärta […]