maj 15, 2014

Fem snabba tips på hur du mentalt tar dig igenom en cancerbehandling

Det är en tuff resa att ta sig igenom en cancerbehandling. Både mentalt och fysiskt. Här följer tips på hur du underlättar den mentala resan. Tipsen fungerar säkert om du […]
april 29, 2014

Fem snabba tips på hur du får mer energi i vardagen

Känner du att din energi inte räcker till under dagen?  Här kommer fem snabba tips om hur du får bättre energi till din dag 1. Stig upp senast kl. 06:00 […]
februari 6, 2014

Fem snabba tips på hur du upptäcker att du dricker för mycket alkohol

Cirka en miljon människor i Sverige har en alkoholkonsumtion som gör att de kan utveckla ett beroende och missbruk av alkohol. Nästan ingen söker hjälp för detta. Ett tidigt varningstecken […]
januari 17, 2014

Fem snabba tips om smärtlindring

De flesta av oss har upplevt smärta i någon form, framför allt den som uppkommer vid skada. Men vad gör vi när smärtan blir långvarig? 1. Finn orsakerna till din smärta […]