friskvård

mars 23, 2015

Fem snabba tips om hur du kan åldras frisk

Hälsan är det viktigaste vi har, och den tar man för givet! Över 80 % av alla sjukdomar beror på vad vi äter. Därför är det viktigt att äta rätt […]
juli 1, 2014

Fem snabba tips på vad du kan göra för att förebygga hjärt- och kärlsjukdom

Hjärt- och kärlsjukdomar är den överlägset vanligaste dödsorsaken idag, men det kanske inte behöver vara så. Det finns mycket man kan göra för att förebygga och behandla problem med hjärta […]
juni 18, 2014

Fem snabba tips på hur du blir och är långtidsfrisk

Vi föds med en kropp som vi skall leva med i uppåt 100 år. Under resans väg måste vi vara noga med att ta hand om och utnyttja kroppen på […]
maj 12, 2014

Fem snabba tips på hur du tar fram ditt inre ljus och skapar mer kärlek i ditt liv

Kärleken är störst. Oavsett vilka fördelar ett egoistiskt och kärlekslöst liv eventuellt kan ha, så kvarstår det faktum att det inte går att leva ett utvecklande och självförverkligande liv, om […]