Vad gör du när hjärnan kokar över? Här kommer 5 tips på enkla sätt att minska intensiteten och stressen i ditt huvud samt öka resultat, effektivitet och glädje. Några kallar […]
Mörkret är som mörkast under december månad och julen närmar sig. Den här tiden kan pigga upp den här årstiden. För många känns å andra sidan december mer som en […]
Nu börjar den tid på året då vi överallt påminns om allt som ”borde” göras för att det ska bli en fin jul och advent. Många statusar på Facebook och […]
1. Sänk kraven Finns det några måsten? Du bör betala räkningar för att inte få konsekvenser, men måste inte baka till exempel. 2. En sak i taget Försök att […]
