Cecilia Kärvegård

april 30, 2015

Fem snabba tips: Minska frustration, irritation och lidande genom att sluta förvänta dig saker av andra

De största besvikelserna i våra liv är ofta ett resultat av förväntningar som inte infriats. Det gäller speciellt när det handlar om våra relationer med andra människor. Att skippa dina […]
april 20, 2014

Fem snabba tips på hur du undviker Facebook-depression

  Du har säkert hört talas om att en del människor påverkas negativt av att se sina vänners positiva statusuppdateringar på Facebook. Studier har visat att Facebook kan ge depressiva […]
mars 10, 2014

Fem snabba tips på hur du hanterar superjobbiga personer

  1. Tänk om Förändra dina tankar om den här personen. Leta efter positiva saker som du uppriktigt tycker om personen. Det kanske finns något personen är bra på? Personen […]