Stefan Johansson är alternativterapeut och har jobbat med hälsa i många år. Här är hans enkla hälsotips. 

1. Ät så naturligt som möjligt.

2. Drick rent vatten.

3. Töm tarmen minst en gång per dag.

4. Hitta en träningsform som passar dig och som du kontinuerligt utför.

5. Jobba kontinuerligt med din personliga utveckling och kom ihåg att du är värdefull.