Fem snabba tips: Enkla hälsotips

Fem snabba tips: Viktigt med bra bilder på sociala medier
september 25, 2014
Fem snabba tips på när man ska posta inlägg på Twitter
september 30, 2014

Fem snabba tips: Enkla hälsotips

Stefan Johansson är alternativterapeut och har jobbat med hälsa i många år. Här är hans enkla hälsotips. 

1. Ät så naturligt som möjligt.

2. Drick rent vatten.

3. Töm tarmen minst en gång per dag.

4. Hitta en träningsform som passar dig och som du kontinuerligt utför.

5. Jobba kontinuerligt med din personliga utveckling och kom ihåg att du är värdefull.

 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *