Varför inte göra sina egna produkter, stänga av mobilen, bjud barnen på bio så du garanterat får någon timme. Tänd ljus och sätt på lugn musik och skäm bort dig själv. Här tipsar Irene Anderberg, skribent och bloggare om fem enkla recept.

1. Sockerskrubb
½ dl socker
2 tsk agranolja
2 tsk mjölk
Blanda allt till en jämn kräm och det blir din egen skrubbkräm för skala bort döda hudceller.

2. Till badvattnet
1 dl färska jordgubbar
1 dl vispgrädde
4 dl vatten
1 tsk sesamolja
Mixa allt häll i ett varmt badvatten och njut.

3. Hårkur med olivolja
1 äggula
½ dl olivolja
Blanda olivoljan och gulan. Fördela i hårtopparna. Vira in håret i en handduk och vänta i 30 min. Tvätta ditt hår med schampo noga. Avsluta med att skölja ditt hår i kallt vatten. Detta stärker ditt hår och gör det glansigt.

4. Ansiktsvatten
1 kiwi
2 ½ dl vatten
1 tsk vodka
Använd en värmetålig skål.
Skala kiwin och dela den i 4 delar. Koka upp vattnet och häll det över kiwin som får stå så i 30 min. Sila bort fruktköttet och häll i vodkan. Klar att användas i ansiktet.

5. Trötta, frusna fötter
Gå ut och plocka några kvistar gran och tall och gärna några enbär och lägg i badvattnet tillsammans med salt.
Det här får fart på cirkulationen och hjälper till att rensa ut slagg och gifter som samlats i kroppen.